O sono é uma das necessidades essenciais para manter a saúde física e psicoemocional das pessoas. É o dormir bem que nos protege do desgaste natural causado durante as horas que passamos acordados.

Possuir sonolência diurna excessiva é um sinal de que as coisas não vão bem, pois essa necessidade fisiológica é ligada, em grande parte, aos distúrbios respiratórios do sono.

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Em crianças, os distúrbios respiratórios do sono podem afetar a capacidade de manter a atenção durante as aulas e outras atividades diárias. Um sono de má qualidade também pode levar a irritabilidade, falta de energia, dificuldade para se concentrar e outros problemas comportamentais, muitas vezes confundido com sintomas de TDHA ou TOD.

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Já em adultos, além de alterações cognitivas e de humor, quando o distúrbio é persistente, pode desenvolver sérios riscos à saúde e, nos casos mais graves, risco de morte.

Mas, quando diagnosticado, pode ser tratado ou, pelo menos minimizado.

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Existem mais de 80 distúrbios do sono já identificados e dentre os principais estão a respiração bucal, o bruxismo, o ronco e a apneia obstrutiva do sono.